Reference

Vojtěch 18let

Vojta se mnou začal spolupracovat v listopadu roku 2018. Když přišel, vážil téměř 90 kg a jeho stravovací návyky byly velmi špatné, proto jsme se rozhodli pro kompletní změnu životního stylu. Vojta hrál od mala hokej a na jeho držení těla to bylo znát. Ze začátku jsme se zaměřili na posílení středu těla a srovnání svalových dysbalancí, což se po roce a půl téměř podařilo. Co se týče jídelního plánu, dodržoval ho na 110% a je to opravdu znát. Nyní váží 75 kg a jeho dalším cílem je přibrání svalové hmoty. Trpělivost přináší ovoce. Vojta je přesně ten příklad člověka, který když chce něčeho dosáhnout a jen o tom nemluví, jde to.

Jakub 28 let

Zítra je to přesně rok co jsem vypadal jako na fotce vlevo. Tukem nasáklý, pizzou obalený čuňák. Fotka vpravo - o 25kg lehčí s ročním odstupem. Bolelo mě to, musel jsem kompletně změnit svůj život a hodně dlouho jsem nedokázal pochopit, proč ty špeky, které sem poctivě 10 let krmil kebabem, mekáčem, pizzou a spoustou chlastu, nejdou schodit během dvou měsíců. Snad největší dík ale nepatří mě, ale mému trenérovi. Dokáže mě namotivovat, dokáže mě povzbudit, dokáže mě parádně zjebat když něco pose-u a hlavně má semnou trpělivost, když mě přepadne depka z toho, že jsem na konci týdne neshodil další kilo ale naopak přibral 100 gramů. Vím, že sám bych tohle nedokázal. Suma sumárum 25kg dole a 10 mě ještě čeká.

Tereza - 25 let

Brzy to bude rok, co si mě vzal do parády Martin Tráví se mnou pár společných tréninků během každého týdne. Když máme leg day, tak má nervy na moje celohodinnové vyprávění, jen abych trochu oddálila ten hell, co přijde v další sérii. Ale vždycky mě dokáže motivovat a nakopnout zpátky do akce, která postupně začala ukazovat výsledky. Mám radost! Takže pokud se chceš těšit na každý trénink jako já a mít sestavený jídelníček na míru, tak šup šup, dokud má ještě nějaký volný místo. Jo a taky je s ním sranda!!
Děkuju!

Dominika 24 let

V červenci 2021 jsem se rozhodla kompletně překopat svoje návyky a začít žít, přestat se za sebe stydět a trochu pošoupnout sebevědomí. Věděla jsem, že sama to nedám, protože spousta diet před tím a pokusů se začít hýbat končila neúspěchem. A proto jsem se rozhodla oslovit Martina, měl skvělý recenze, tak proč do toho nejít! A v srpnu jsme začali... Původně jsem chtěla jen zhubnout, ale nastala příležitost a chuť jít dělat práci, co má pro mě smysl, jenže s fyzičkou, co jsem měla - nemožný. Tak nám neplánovaně začala příprava na fyzický testy, který jsme po 3 měsících tvrdý práce zvládli! :) Takže jedno ohromný DĚKUJI za tenhle úspěch, za shozených zatím 7 kilo, lepší fyzičku a hezčí postavu. Práce je ještě dost, a proto nekončíme a pokračujeme dál.